Kira-kira pitung puluh yuta individu ing saindenging jagad bakal ngalami alangan turu ing wayah wengi iki amarga kahanan kalebu insomnia, RLS, apnea turu, utawa narkolepsi.Wong-wong ing ndonya saya tambah berjuang karo kurang turu.Malah ngantuk jangka pendek bisa nyuda kualitas urip, mula insomnia kronis minangka masalah serius.Umume wong, mesthi, nguripake obat-obatan, nanging sampeyan bisa uga kaget sepira kerepe dheweke duwe efek samping sing ora dikarepake.Akibaté, akeh sing nggoleki alternatif kanggo obat konvensional, kayata minyak CBD lan kratom urat abang.
Sistem endokannabinoid minangka mekanisme biologis sing sesambungan karo CBD (ECS).ECS mbantu njaga homeostasis ing sistem saraf, sing uga mbantu ngatur turu, memori, keluwen, stres, lan akeh proses fisiologis liyane.Pesen kimia sing diarani endokannabinoid ditemokake ing ECS.Zat kasebut diprodhuksi sacara endogen dening awak.CBD lumebu ing sirkulasi sawise ingestion lisan lan ikatan karo reseptor ECS.Efek ganja ing awak cukup beda.Minyak CBD wis entuk popularitas amarga kemampuane kanggo ngendhokke pikiran lan nggawe turu sing tenang.
Controls irama saben dina
Conto irama sirkadian kalebu siklus tangi-turu, siklus suhu awak, lan siklus produksi hormon selektif.Ing sistem saraf, sistem endokannabinoid tanggung jawab kanggo micu sawetara fungsi.Sistem endokannabinoid bisa nanggapi CBD.CBD ngrangsang sekresi neurotransmitter dopamin lan serotonin.Ana bukti yen CBD mbantu karo kuatir lan nyeri kronis.Insomnia diatur dening irama sirkadian, sing dikontrol dening ECS.
Nyandhet utawa Facilitating GABA Synthesis
Kuatir minangka kontributor umum kanggo turu ing wayah wengi.Reseptor GABA ing otak bisa diaktifake dening CBD, nyebabake rasa tenang.CBD uga duwe pengaruh ing serotonin, neurotransmitter sing tanggung jawab kanggo ngontrol kuatir lan ningkatake kalem.Yen sampeyan pengin tenang otak, GABA minangka pemancar utama sing tanggung jawab.
Sing duwe alangan manthuk mati amarga kaku utawa kuatir bisa nemokake relief karo lenga CBD.Benzodiazepines, asring digunakake kanggo nglawan turu, minangka target reseptor GABA.
Nggawe Rombongan
Satus cannabinoid beda ditemokake ing tanduran ganja, CBD mung siji.Sawise dijupuk, saben cannabinoid duwe efek unik ing awak.Kombinasi komponen tanduran ganja, kayata terpenes lan flavonoid, bisa uga digunakake kanggo ngasilake respon.Akibaté, sampeyan entuk senyawa sing durung tau katon sadurunge.Efek rombongan nggambarake mekanisme sing entuk manfaat CBD sing bisa ditimbulake nalika ana zat liyane.
Yen mung sawetara CBD sing bakal ditindakake, efek rombongan bakal dimainake.Insomnia lan penyakit sing ana gandhengane karo turu diobati nganggo minyak CBD, sing ing kasus iki kudu duwe efek sedative.Tambahan CBN utawa THC ditanggepi karo CBD kanggo menehi CBD kanthi sifat ngidini istirahat.CBN diarani "cannabinoid relaksasi pungkasan" amarga sifat sing nyenengake.
Bahan Bantuan Turu CBD Sing Bener
Saliyane CBD, zat liya digunakake ing produk CBD.Efektivitas CBD tambah nalika komponen aktif hemp dicopot.Bantuan turu CBD bisa uga kalebu jamu lan vitamin liyane, kayata oyod valerian, chamomile, kembang semangat, lan mineral kaya magnesium.Melatonin, bantuan turu sing kondhang, bisa uga digunakake ing produk CBD sing dimaksudake kanggo mbantu sampeyan nutup mripat.
Kanggo ngindhari masalah kesehatan, sampeyan kudu milih produk CBD sing digawe saka bahan alami.Ana macem-macem cara aditif kaya pengawet lan pewarna buatan bisa ngrusak kesehatan sampeyan.
Cannabidiol (CBD) Bantuan Turu: Apa Iku lan Cara Kerjane
Loro produk turu CBD sing paling asring digunakake yaiku tincture minyak CBD lan gummies CBD.Lagi dijupuk cublak lan teka karo pesawat dhewe saka keuntungan lan drawbacks.Gummies CBD minangka versi senyawa sing bisa ditonton, tegese dimetabolisme ing awak sawise dikonsumsi.Mangan permen karet CBD minangka cara panyerepan sing luwih alon, amarga CBD kudu ngliwati sistem pencernaan.Iki amarga obat kasebut kudu ngliwati sistem pencernaan sadurunge bisa digunakake.Ana uga kekurangan bioavailabilitas.Akibaté, pasien kudu njupuk obat sing nyepetake prosedur kasebut.Asupan permen karet kanthi panganan sing dhuwur lemak minangka salah sawijining pilihan.Permen karet CBD duwe pengaruh sing luwih dawa tinimbang bentuk CBD liyane amarga bioavailabilitas sing winates.
Penyerapan sublingual dumadi nalika tetes minyak CBD dilebokake ing ngisor ilat lan disimpen ing kono suwene 60 detik.Iki minangka pendekatan umum kanggo ngatur minyak CBD sadurunge turu.Ketersediaan hayati permen CBD lan tincture minyak minangka prabédan utama ing antarane loro kasebut.
Minyak CBD migunani kanggo nyetel irama sirkadian kita, sing kalebu siklus tangi-turu.Generasi serotonin kita dhewe disambung karo regulasi GABA.Kanggo turu ing wayah wengi sing tenang lan disposisi sing stabil, serotonin penting.Ing kasus ngantuk, loro produk obat adhedhasar CBD sing paling asring digunakake yaiku tincture minyak lan gummies CBD.Yen sampeyan duwe insomnia lan gelem nyoba minyak CBD, sampeyan bakal rumangsa luwih apik sawise sawetara wektu.Muga-muga sampeyan wis entuk kawruh sing cukup saka artikel iki kanggo miwiti nggunakake minyak CBD kanggo ngobati insomnia utawa ngantuk.Good luck kanggo sampeyan, lan matur nuwun kanggo maca!
Wektu kirim: Oct-28-2022